【肾腑的保健常识】.
肾虚可引起淋证、癃闭、腰痛、遗尿、遗精、阳萎、尿浊、耳鸣卫聋等病证，故珍爱生命须爱护肾脏，并在日常中注重以下几点：
● 患者要常具轻松愉快、开朗的心情，如病因与恣情纵欲有关，应清心寡欲。
● 如与病因与全身衰弱、营养不良、或身心过劳有关，应适当进行体育运动并增加营养。
● 增强人体正气，防止情志内伤，消除各种外邪入侵和湿热内伤的有关因素，如忍尿、过食甘肥、纵欲过度、外阴不洁、湿热丹毒等。
● 避免外感风寒、热毒，注意冷暖，预防感冒、温病的发生，调理饮食、计划生育等。
● 进食之后不能立刻平卧，需作散步，使肾
气畅通，定时解便，使大便畅通。

实践证明，人要延缓衰老，除了日常注意
节律的生活，保持愉快的心情，加强体育锻炼外，还可借助食疗或巧用一些中成药妥善调补，玉林牌蛤蚧补肾丸给人科学的调理，将让你生活美满、充满激情。

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